CROSSFIT
nu har jag kommit hem från en till heldag på lugnet!
först lite simning, sen blev det att köra crossfit! rulla däck, armvävingar, situps, springa
så snabbt man kunde osv! cirkel-träning. olika stationer man skulle gå till. utan att vila!!
alla låg på backen och fick svårt och andas och var helt utmattade! sen efter det blev
det simning igen. puh, jobbigt var det. men sjuuukt kul!
sen efter träningarna gick jag ocg träffade isac, gustav och marcus!
kul!


photo- jens

Trackback